轻断食5+2的具体方法
轻断食5+2的具体方法 轻断食5+2的具体方法是：一周7天的时间内选择2天轻食，其余5天正常饮食，轻食的两天可以是连续的两天，也可以是不连续的，具体看身体的接收程度，需要注意的...
2025-11-29 20:47:46
如何做蛋挞液（简单蛋挞液制作的做法步骤）
首先准备好水350克，牛奶150克，白糖180克，吉士粉15克，鸡蛋8个，下面我们就来聊聊关于如何做蛋挞液?接下来我们就一起去了解一下吧!
如何做蛋挞液
首先准备好水350克，牛奶150克，白糖180克，吉士粉15克，鸡蛋8个。
锅中加牛奶和淡奶油，再加少许糖，小火加热拌匀。
糖融化后，关火放凉。
鸡蛋磕入碗中拌匀，过筛一次。
过滤好的蛋液加入牛奶液中拌匀，再过滤2次，蛋挞液就做好了。
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