变形金刚——激光鸟
变形金刚——激光鸟 今天我们来聊聊激光鸟。 激光鸟可不一般，他可是有着G1最强变形金刚的传说。激光鸟在动画片里的战绩非常惊人，曾经一人单独成功抓捕过红蜘蛛。 在擎天柱一...
2026-02-05 15:12:04
倒挂金钩的正确打开方式？
倒挂金钩是一项非常炫酷的技术动作，最大的特点就是可以不转身的情况下将球向身后的方向输送。除了可以在射门时使用外，同样也可以用倒钩去解围。
很多草根球员都应该都有过在没有任何专业指导的情况下尝试过过这个动作，大部分人最后的结果应该不是摔到手臂、就是摔到腰。从而完全放弃尝试再次使用这个动作的念头。今天就让主页君来给大家分析一下，应该怎样去正确的使用倒挂金钩。
倒挂金钩标准动作
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在看过上面的标准动作之后不知道大家是否发现了这个动作的细节所在呢？
▼一个手臂要打开向身体侧向的方向打开，这样做的目的就是为了最后在落地时做好缓冲。
▼实战中接队友传中之后的倒钩，注意示范队员的落地姿态。
再换一个角度看看落地及空中姿态
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视频解析
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