​刷牙总是恶心干呕是怎么回事(刷牙经常干呕恶心是怎么回事)

刷牙总是恶心干呕是怎么回事(刷牙经常干呕恶心是怎么回事)

刷牙时恶心干呕，一般不是病，但不排除有疾病的可能。

通常，健康人的咽喉受到刺激，也会有恶心呕逆的感觉。因此，牙膏泡沫、牙膏的异味、冷水刺激、刷舌苔、刷牙时捅得过深等情况，都可能引发恶心呕逆。

有些人的喉舌对牙膏的薄荷辛辣及甜味会有较大反应，所以才恶心。

有些人则由于牙龈出血的腥臭而觉得恶心，只要治疗好牙龈就没有问题了。

另外，例如减肥催吐者或酗酒者，可能经常呕吐。在刷牙时，牙刷及牙膏产生的刺激，也会令人产生条件反射，从而恶心干呕。

因疾病而在刷牙时感到恶心干呕的，通常是鼻炎、咽炎。鼻炎造成呼吸道堵塞，在刷牙的同时，因鼻息不畅而由口腔吸入了牙膏，对人体造成刺激，并引起恶心干呕。

咽炎患者，由于咽后壁滤泡对刺激非常敏感，即使是吸入冷空气也会造成干呕，对牙膏的刺激更是反应强烈。

鼻炎和咽炎患者，也应换用刺激性较低的牙膏，而不要用功能性但刺激性强的牙膏。

还有一种情况，有的人扁桃体天生就比普通人的大些，也很容易因刺激而干呕。

因此，刷牙时首要注意用温水，其次，尽量选用刺激性较低的牙膏。功能型牙膏，一般刺激性都比较强。

刷牙易恶心干呕的人，最好不要选择普通的香精牙膏，而选择天然花香素或茶香的盐味牙膏，干呕的情况就可以得到很大改善了。

经观察，出现以下症状都有可能会引起刷牙时恶心干呕：

①鼻子不通气，鼻塞（患有感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病）；

②后流的鼻涕比较多（常伴有慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病）；

③咽喉炎;

④食道炎（返流性食管炎，胃病导致）;

⑤气管炎、支气管炎。

如果以上几种症状同时有的话，刷牙时百分百会恶心干呕，预防刷牙恶心干呕首先需要治疗支气管炎、咽喉炎、食道炎并尽量缓解鼻涕倒流，注意刷牙时不要挤过多牙膏，最好使用温水；刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气同时尽量不要让鼻涕后流到咽喉里，此外还要克服心理阴影，避免刷牙时条件反射而习惯性干呕，希望能够采纳给你带来实际帮助。