​一个20亿人都在过的节日—-斋月

一个20亿人都在过的节日—-斋月

斋月，这一源于佛教的术语，后为伊斯兰教所采纳，以表达其宗教意义。斋月，英文称作Ramadan，阿拉伯语为رمضان，又译为莱麦丹月，在伊斯兰历法中，特指九月。此名寓意“禁月”，是穆斯林恪守斋戒之月，更是安拉将古兰经赐予穆罕默德的月份。由于各地观察新月出现的时间有所差异，不同伊斯兰国家进入斋月的时间也有所不同，但全球约有20亿的穆斯林都在共同度过这个特殊的月份。

据史书记载，公元623年，伊斯兰教的创始人穆罕默德在征战中，曾在沙漠中经历缺粮缺水的艰难时光。然而，他的战士们凭借坚韧不拔的毅力和坚定的信念，最终战胜了强敌。为了纪念这段艰苦的创业历程，教法规定每年希吉莱历九月为斋月，为期一月，成为伊斯兰教的五大天命之一，每位穆斯林都必须恪守。

斋月期间，除了孕妇、病人和儿童，无论男女穆斯林，都需严格封斋。自日出至日落，他们需停止一切饮食和性事活动，忍受饥饿与干渴，以此体验创业的艰辛，磨砺在逆境中战胜困难的意志。同时，他们还需心怀同情，抑制私欲，慷慨解囊帮助穷人。穆罕默德圣人曾指出，斋月的功德远超过其他善行，这足以彰显斋月的重要性。

许多人或许误以为穆斯林在斋月期间需整日不食不饮，直至开斋节。但实际上，这种理解并不准确。斋月期间，穆斯林仅需在日出至日落期间封斋，而日落之后，他们便可以正常饮食。当然，饮食也需节制，避免暴饮暴食。

或许有人担心斋戒会影响身体的健康和发育，但我可以明确地告诉大家，这种担忧是多余的。斋戒实际上是一种非常有益的身心修炼方式，它不仅能净化心灵、提升精神与道德境界，对身体也有着诸多益处。