“30如狼，40如虎”？女人真的如此吗？说说关于女人身体的秘密

想必不少人都听过“女人30如狼40如虎”，这句话就是形容女性到了中年之后，对夫妻生活的需求会比年轻需更加强烈，而男性在这个时候精力就大不如前，经常会在夫妻生活中显得稍微“力不从心”。

很多人会觉得奇怪，男性跟女性同样步入中年之后，为何二者的差距如此之大？男性会因为年龄的增大，欲望会较年轻时有所减退，反而女性的欲望却比之前要更加强烈了呢？

女性在中年后更加渴望夫妻生活，是由什么原因造成的呢？想必这是困扰不少人的一个疑问，不要着急，接下来我们一一探讨一下。

首先，看一下女性为什么到了中年会比年轻时更渴望夫妻性生活呢？

一、女性越到中年越渴望夫妻生活？

其实这是由于男女之间不同的激素分泌水平导致的。接下来我们按照相同年龄段男女之间的欲望差别来分析一下原因。

在性成熟之后的20~30岁期间，男性的欲望在这个阶段是最强烈的，他们雄激素分泌最为旺盛，精力也很充沛，对夫妻之间的性生活也抱有极大的兴趣，所以此时男性的性欲望可以说正处于一生的巅峰。

但是女性朋友们在此时由于刚接触夫妻之间的性生活还不久，可能多少会比较羞涩，在性接触时比较放不开，就会显得此时的女性对性的欲望没有那么渴望。

此外，女性此时的雌激素水平虽然比较高，但是也没有跟同年龄的男性一样达到一生中性激素分泌的高峰期。

所以，在生理与心理的双重影响下会显得在这个年龄段的女性没有男性那么高的欲望。

进而当大家进入30~40岁的阶段，由于男性年龄的增长，性激素水平和欲望会较年轻时略微下降，但是由于此时的男性比较有经验，在夫妻生活时也还算得心应手，此时也能称得上一个“黄金时期”。

而在此时，女性的雌激素达到了一生中分泌的高峰期，对欲望的需求也较年轻时增加了一些。而且想必大部分的女性都已经生育过孩子，在没有了生育问题的困扰之后，在夫妻接触时也更加大胆、更放得开。

在这个年龄段，女性的欲望就比男性稍微强了一些。

而在40岁以后，男性与女性的性激素分泌都开始走向下滑，男性女性的性欲都会随之减低，但是二者减低的程度有所不同。

女性在更年期后雌激素虽然分泌减少，但是促雌激素释放激素却会反馈性增多，这种激素对女性的性欲可以起到促进作用，男性体内则没有这种反馈机制。

所以，在40岁之后，女性的性欲就会比之男性出现明显的升高，这也就是所谓的女性“四十如虎”。

而且随着中年危机的到来，不少人还会有一些健康问题，比如一些男性会出现勃起功能障碍的问题。也有女性会因为绝经而出现阴道干涩的问题，出现这些情况也不要过于担心，及时去医院寻求医生的帮助，积极治疗就可以解决这些问题，重新获得健康和谐的夫妻生活。

现在大家明白为什么到了中年之后女性的性欲要显得比男性强烈一些了吧，那想必还有人会有这种疑问，女性中年绝经期后雌、孕激素都不再分泌了，那绝经的女性朋友们还能拥有性生活吗？

二、女性绝经之后还能拥有性生活吗？

首先回答大家的疑问：女性在绝经之后是仍然可以拥有性生活的！

咱们要研究这个问题，就得先弄明白绝经之后的女性身体出现了哪些不一样的变化？

绝经就是由于卵巢功能衰竭带来的月经完全停止的生理状态。月经是由于女性体内雌、孕激素周期性分泌导致的子宫内膜按时脱落的生理现象，女性进入绝经期之后，体内不再按时分泌雌、孕激素，所以月经也自然随之消失。

由于体内缺少性激素的刺激，子宫体和卵巢也会随之走向失去生育能力、逐渐萎缩的进程，但是大家要注意，在这时阴道并没有由于性激素减少而同样发生萎缩，这是因为阴道上面并没有性激素的受体，所以阴道才能在更年期的激素变化浪潮中独善其身。

而夫妻生活最重要的场所就是阴道，这也是为什么绝经期之后的女性仍然可以拥有性生活的原因。

而且绝经3年之后，不会有卵子排出体外，女性再也不用担心意外怀孕带来意料之外的麻烦，所以绝经期之后进行夫妻性生活的时候反而要比年轻时更加放得开。

而且绝经期之后的女性家庭和工作的负担也没有年轻时那么重，可以有更多的时间和精力来享受自己的生活。

但是绝经期之后的女性性生活也并不是没有受到任何影响。刚刚我们讲了子宫体和卵巢会由于激素减少发生萎缩，其中有一个部位叫做前庭大腺，在夫妻生活时女性阴道分泌的透明“爱液”大部分是就是由前庭大腺分泌的前庭大腺液。

前庭大腺的萎缩会导致进行夫妻生活时女性的阴道变得干涩，如果没有及时润滑的情况下，女性可能会感觉到疼痛。

所以在夫妻生活的时候，一定要做好润滑，此外也可以在医生的指导下采用雌激素类的药物进行治疗，目前比较常用的药有黄体酮软胶囊、结合雌激素软膏、尼尔雌醇片等，有助于改善女性阴道干涩的症状。

绝经之后不仅可以正常进行性生活，有不少医生还特意建议过中老年夫妻之间最好要拥有合适的夫妻生活，不要因为年龄渐长就直接放弃性接触。

这是因为在夫妻生活接触的时候，身体会由于大脑的兴奋分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、催产素、血清素等物质。

肾上腺素和去甲肾上腺素这些物质可以扩张血管，加速血流，促进新陈代谢，可以达到延缓衰老的目的。

多巴胺催产素等作用于神经的物质，还可以让人产生幸福感，适时的性生活能够增进夫妻感情，提高生活质量，还可以在一定程度上降低抑郁症发病的风险。

而且合适的性生活也可以帮助女性预防妇科疾病。

在发生性生活的过程中，盆腔部位的血流会由于性兴奋会变得比较丰富，尤其是阴道壁的血流增加，可以使阴道内的菌群和免疫功能得到适时的调整，从而更好的抵抗外部病原菌的侵袭，预防炎症。

男性的精液中有一种叫做精液胞浆素的物质，这种物质就跟青霉素、四环素一样，可以杀灭细菌，有效帮助女性预防阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。

除此之外，美国的医疗人员还通过实验验证了这种叫做精液胞浆素的物质，或许还有抗癌的作用。

研究人员通过选取300个年龄在32-65岁之间的已婚妇女。对这些观察对象进行了长达6年的跟踪随访，记录下她们的避孕方式与癌症发病情况的数据，并进行医学统计学的荟萃分析，试图寻找二者之间的相关性。

结果发现。在夫妻生活采用避孕药等方式避孕、能够接触精液的女性，患有乳腺癌的几率要比避孕套避孕不接触精液的女性低5倍。

由此可见，绝经之后仍然保持合理的夫妻生活，对健康来讲是多么的重要。那夫妻之间在同房时有什么事需要格外注意的呢？

三、年纪大了，夫妻同房应该注意什么？

首先是正确选取合适的润滑剂。上文已经讲过了，女性会由于前庭大腺的萎缩，导致在夫妻性生活时分泌的爱液减少，阴道干涩就会引起性交时出现疼痛，没有年轻时那么顺利、和谐。

在夫妻生活时使用合适的润滑油不仅可以减少干涩，使夫妻生活和谐，还可以减少女性阴道撕裂导致感染的风险。

大家可以选用的润滑油有很多，除了市面上在售卖的润滑液，还可以采用椰子油，杏仁油等植物油，维生素E胶囊剥去外皮也可以直接使用，方便易得。

当然最重要的还是要多注意夫妻之间的情感交流，女性朋友们千万不要觉得自己的阴道变得干涩，就觉得自己失去了女性的魅力，敞开心扉的与自己的伴侣交谈，之后再共同寻求解决问题的办法才是上策。

其次还要注意夫妻生活的频率。医生建议大家要有夫妻生活，但是前提是要适量。要根据自己的身体情况来确定合适的时间间隔。

有的人身体比较好，耐受力强，可以一周一次，甚至更多。有的人年纪更大一些，身体有一些基础疾病，可以一个月一次，这个是没有标准答案的，需要夫妻之间共同去寻找一个合适双方的时间间隔。

而且中老年朋友们如果想拥有性生活，建议最好在早上。

因为经过一整夜的休息，身体机能恢复良好，精力也比较充沛，所获得的体验感肯定要比晚上好一些。

最后如果在夫妻生活时出现头晕、胸闷、气喘、呼吸不畅等症状，建议立即停止并及时就医，患有支气管哮喘、高血压、脑卒中、心脏病等疾病的朋友们，发生性生活的时候要温和一些，避免耗氧量较大的大幅动作，尽量避免激烈的房事，不然容易诱发心梗心绞痛等问题。

注意这些，大家就可以拥有和谐幸福的夫妻生活了！

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