山东：兖州区东方中学南校区初三级部举行期中表彰大会
山东：兖州区东方中学南校区初三级部举行期中表彰大会 为了树立榜样，激发全体学生的学习热情与积极性，鼓舞同学们在学习道路上追求卓越，11月27日，东方中学教育集团南校区初...
2026-02-28 06:15:09
五款不同蔬菜汁做法合集，排毒清肠，想瘦身的姑娘们学起来
绿色蔬菜汁
用料：黄瓜两根，青柠一个，西芹6根，青苹果2个，欧芹50克，菠菜100克，姜，柠檬半个。
做法：
1所有原料洗净切块，姜去皮
2用榨汁机榨汁即可
甜菜汁
用料：甜菜根2-3个，苹果3个，柠檬半个，青柠1个，姜，胡萝卜200克。
做法：
1甜菜根，苹果，姜，胡萝卜榨汁
2柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁，倒入果蔬汁混合。
胡萝卜牛奶汁
用料：胡萝卜，牛奶，蜂蜜
做法：
1、胡萝卜切片榨汁
2、加入牛奶，蜂蜜即可。
奶味南瓜汁
用料：南瓜，牛奶，小米
做法：
1、南瓜洗净，去籽、去皮后切小块，小米洗净后和南瓜倒入豆浆机内，注入牛奶至水位线。
2、接通电源，选择”米糊键“，至其自动完成即可。
西红柿汁
用料：西红柿1个，白糖10克，温开水适量，牛奶
做法：
1、将西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。
2、取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水，牛奶冲调后即可饮用
